A los muy puñeteros les encanta aparecer en los momentos más inoportunos y cuando te pilla de viaje pasa como ocurría en la casa de Gran Hermano: todo se magnifica.

Así que para que tu próxima aventura vaya como la seda, ya sea que te dé por viajar a Nueva York, irte de circuito por Alsacia y Selva Negra, irte de Luna de Miel a Egipto o de crucero, te contamos qué debes llevar sí o sí en tu botiquín de viaje.

Toma nota ?.

Qué llevar en el botiquín de viaje para los imprevistos más habituales

Cuando haces la maleta ya tienes un montón de ilusiones puestas en el viaje, ¿verdad?

Algo de nervios, quizás.

Montones de expectación.

Y mucha, mucha alegría.

(¡De eso estamos seguros!).

Pero como te decíamos más arriba, y sin ánimo de traer mal fario, no está de más que elabores una lista con todo lo que llevar en el botiquín de viaje.

Que no te entre la pereza, que te lo ponemos sencillísimo, mira:

Por si te caes en lo más llano

No te pasa solo a ti, de verdad.

Ocurre que porque ha llovido un poquito, había un escalón más alto de lo que esperabas, una piedra más resbaladiza de la cuenta, un cordón sin atar o que te ha faltado el café esa mañana…

¡Catapúm!

Te tropiezas y al suelo.

El resultado de estas caídas tontas suelen ser pequeñas heridas o cortes que si las desinfectamos cuanto antes, mejor que mejor.

Para hacer eso del de sana, sana culito de rana… necesitarás de:

#1 Agua oxigenada

#2 Antiséptico

#3 Gasas

#4 Esparadrapo

#5 Tijeras

#6 Crema para golpes y moretones

Después de la cura un mimito a la herida, ¡hala!

Otra anécdota más que contar del viaje.

Dolores muy pero que muy poco oportunos

Parece que ciertos tipos dolores comunes están esperando que salgamos de viaje para esperarnos en la puerta de embarque.

Dolor de cabeza, de muelas, muscular, menstrual o un resfriado común…

Son dolores que, por leves que sean, pueden estropear a lo grande tu viaje. Por eso no olvides incluir en tu botiquín de viajes:

#7 Antiinflamatorios

#8 Analgésicos

#9 Termómetro

Nuestro estómago, el más delicado para los viajes

Es verdad que hay personas que tienen el estómago más delicado que otras.

Pero también es cierto que cuando viajamos a algunos destinos cambiamos radicalmente nuestra dieta de un día para otro y…

¡Ay! Malestar estomacal que te crié.

Por eso el botiquín de viaje tiene que estar bien preparado para este tipo digestiones un poco más complicadas de lo habitual.

Sobre todo cuando te pirran ingredientes como las especias, los chiles y toda esta variedad de platos picantones o alimentos pocos comunes en nuestra dieta como los insectos.

Aunque hay otras causas como el desorden en las comidas y los excesos que nos damos cuando estamos de viaje (todo sea dicho) que nos pueden pasar factura.

Así que por si las moscas ten preparad en tu botiquín de viaje:

#10 Antidiarreico

#11 Suero

#12 Antiácidos

Mucho cuidado con el astro rey

¿Cuántas veces tu piel se ha vuelto rojita aunque el día estuviese nublado?

No importa si estás en la playa, en la nieve, encima de una montaña o en una ciudad interior.

El sol siempre pega y muy fuerte.

Así que además de llevarte ropa adecuada para no pasar frío o calor, tu inseparable botella de agua (si es libre de plásticos, mejor), una gorra o sombrero (cada cual con su estilo) y unas ganas de sol, no olvides añadir en el botiquín de viaje:

#13 Crema solar factor 30/50

Muy importante también para proteger nuestros labios con:

#14 Cacao en barra o Vaselina

Recordatorio importante: no vale con ponerse crema protectora una vez al día; debes aplicártela cada 2 o 3 horas.

Los mosquitos (cuando menos)

El tema de los mosquitos en los viajes puede ser más o menos grave según el destino.

Por eso, lo primero que debes hacer es informarte de si necesitas ponerte alguna vacuna para salir de viaje.

Si no es el caso, entonces sí, sigue leyendo con atención.

Estos bichitos tan poco agradables tienen especial predilección por las noches de verano, las zonas húmedas y los climas tropicales.

Y seguro que tú eres de los que los atrae, ¿cierto?

Encima son unos expertos buscadores de ese hueco de piel que justo te has dejado al aire.

Pero descuida, que ya seas de sangre más o menos dulzona, con un botiquín de viajes bien equipado no se lo pondrás nada fácil:

#15 Repelente de insectos

#16 Crema calmante de picaduras

Pies, ¿para qué os quiero?

Cuando estás de viaje, a no ser que tu plan sea tumbarte vuelta y vuelta en una hamaca, se camina mucho y un calzado adecuado es esencial para no andar (nunca mejor dicho) con molestias varias.

Ante esto, es habitual que sientas los pies cansados y, en ocasiones, aparezcan rozaduras, ampollas o pequeñas heridas que pueden dar al traste con el siguiente paseo.

Por eso, no te dejes atrás en tu botiquín de viaje:

#17 Tiritas

#18 Apósitos para rozaduras

¿Mareos? Un mal rato innecesario

Es verdad que hay personas que sufren mareos con más facilidad que otras.

Pero cuando viajas en un barco, ya sea para una visita o para hacer un crucero, esas posibilidades se multiplican.

Pero que no cunda el pánico.

Echa mano de:

#19 Medicamentos específicos para mareos o vértigo.

¡Y listo!

A disfrutar de la travesía por los principales ríos y mares del planeta.

Alergias varias

Si sueles tener alergia esto que te vamos a contar no es nada nuevo para ti.

Estornudos, picor en los ojos, enrojecimientos, dolores estomacales…

Son los síntomas más frecuentes de los tipos de alergias más comunes.

Por eso no es de extrañar que te recordemos que debes echar en tu botiquín de viajes:

#20 Corticoides

#21 Antihistamínicos

Y cualquier otro medicamento que tu médico te recete, claro está.

Cambio de horario, cambio de sueño

Una larga distancia entre ciudades con escalas y vueltas al reloj pueden causar problemas de insomnio.

Lo que se conoce como el… Jet Lag.

Y como no queremos que te pierdas nada tu viaje por andar visitando a Morfeo, recuerda llevarte en el botiquín:

#22 Complementos con melatonina

Tampoco está de más llevarte un antifaz, por si te toca dormir en horas diurnas.

Recuerda: no en todas partes del planeta existen las persianas.

Recordatorio: lleva tu medicación habitual siempre contigo

Tu medicación habitual es el imprescindible de los imprescindibles en tu botiquín de viajes.

Y antes de que nos digas que somos unos exagerados, no sabes la cantidad de veces que hemos tenido que asistir a distancia a un viajero que se ha dejado la medicación en el hotel, en el avión, en el transfer… ¡O en casa!

Además, como recomendación, lleva siempre tu medicación contigo en el equipaje o bolsa de mano.

Imagínate que lo dejas en el equipaje de cabina y te pierden las maletas…

¿Has apuntado todo lo que llevar en el botiquín de viaje?

Ya ves que con este listado y un poquito de previsión puedes quitarte un montón de pequeños inconvenientes durante tu próximo viaje